OSAKAしごとフィールドさまの
「セルフコーチングで自己理解が深まる！」

3週連続セミナーの2回めのテーマは
「未来につながるふりかえり」

セルフコーチングだからこそ、
自分のためにふりかえる時間をもつ大切さを伝え、
自分の元気や前向きな気持ちを引き出すことばや
問いかけのアイデアをたくさん出し合いました。

元気になることばをいくつか紹介すると、
・頼りになります！　　・仕事が速い　
・あなたがいてくれてよかった
・さすが　　・ありがとう　・助かるわ
・ステキ　　・潔い　　　　・気が利く

前向きな質問も、優しい問いかけが並んで、
チャット欄を読み上げるだけで癒されました。

最後のQ&Aタイムには
「口角を上げて話していてステキ」なんて
私への究極のほめことばまでいただきました。
飛び上がりそうなくらいびっくりしましたが、
こんな形で早速実践してくださるなんて
うれしいサプライズをいただきました。

来週は最終回で「目標に向かって行動する」
コーチングで見つけた目標を実現するために
一歩踏み出せるように、
それを継続できるように、一緒に考えます。