コーチング
コーチングとは、「引き出す」ことです。
コーチは、あなたの夢や目標を叶えるパートナーです。
コーチは、
あなたのお話に耳を傾け、問いかけ、励ますことを通して、
今はどんな課題やお悩みを抱えていたとしても、
「もし何でも叶うとしたら」
本当はどうなりたいのか、どうしたいのか、
自分の心の奥にある願いや気持ちを探って、
それを自分の軸やよりどころとして、
一歩一歩前に進んで、叶えていくサポートをします。
コーチングの流れ
１．コーチングのサイクル
２．体験コーチング（無料）
まずは、コーチングのサイクルを一度体験してください。
効果を実感し、
・効果を持続させたい、
・次の課題を解決したい、と思われたら、
ご契約いただき、継続的なコーチングに進みます。
３．継続コーチング
ここから、コーチとクライアントとしての関係が始まります。
・初回：オリエンテーション
ご自身にとって印象深いできごとなどをふりかえりながら、
大事にしている価値観、考え方の癖などをほりさげて、
これからのコーチングのテーマや進め方を探ります。
90-120分、3万円＋税
・2回め以降
コーチとの関係を築き、コーチングの効果を実感していただくために、
月2回、3ヶ月以上の継続をおすすめしています。
標準プランは、1回あたり60分以内、1.5万円＋税
目的やご希望に合わせて、
1回あたりの時間や頻度など、柔軟に対応いたします。
コーチングセッションをしている1時間だけでなく、
次のセッションまでの間に起こることや感じることを大事に扱います。
契約を継続している間はずっと、何かちょっと気になることがあれば、
いつでもメッセージや短い通話などでサポートいたします。