元気が出るフィードバック
OSAKAしごとフィールドさま主催
「セルフコーチングのすすめ」セミナー第3回めは
「未来につながるふりかえり」
どんなことばや問いかけを使ってふりかえると
内省が深まって、成長につながるのか、
お伝えしました。
よいところを見つけるポイントは、
・今 できていること
・いつも できていること
・変化 できるようになったこと
の3点にまとめました。
ブレイクアウトルームで
グループで意見を出し合っていただいたり、
ペアワークで今日の振り返りをしたりして、
お互いに温かいことばをかけあっていただくと、
「それ、すごいですね」「おもしろい!」
「○○を工夫されたんですね」
前向きなことばが飛び交っていて、
笑顔があふれていてうれしくなりました。
これを自分に対しても、
身近なご家族どうしでも、職場の人とも
実践していただけたらいいなぁと思います。
次回はいよいよ最終回、
「目標に向かって行動する」です。
4回セミナーの集大成として、がんばります。