今年もOSAKAしごとフィールドさまで
行動と習慣セミナーを2回シリーズで
担当しています

1回めは「行動編：一歩踏み出すには」

ヒンズー教の教えと言われる
「心が変われば、態度が変わる
態度が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる
運命が変われば、人生が変わる」
ということばから

心（意識）を整えて
めざす方向に向かうために行動を変えて、
習慣化して、やがては人生を変えるという
壮大なテーマです

オンラインで
画面も音声もオフの方ばかりなので
みんなで一緒に
・行動を邪魔するもの
・一歩踏み出す工夫
などをチャットでアイデアを出し合ったり
リアクションボタンを多用して
できるだけ双方向でやりとりしました

チャットもリアクションも反応してくださって
とてもうれしかったです

来週2回めは
「習慣編：ふりかえりと習慣化」です

目標に向かって24時間以内にとる行動を決めて
宣言していただいたので
来週は、行動をふりかえって
習慣化できるように一緒に考えます