ひとのわにっきBlog

セルフコーチングセミナーStep1「なりたい自分を描く」

6月、9月に引き続き
OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー3回シリーズが始まりました

Step1は「なりたい自分を描く」

コーチングの傾聴や質問を自分に向けて
心の中にある本音に焦点を当てて
この1年の抱負ではなく
あえて3年後になりたい自分、
外の環境も自分自身も予想がつかなくて
枠を外して自由に発想していただきました

チャットで共有していただくと
前向きな人物像がたくさん並んで
読むだけで元気が出てきます

新しいことにチャレンジするときには
不安や迷いの感情がつきものなので
安心して前に進むためのアイデアも
ブレイクアウトルームで出し合いました

事務局の方からいただいたアンケートには
ご感想をたくさん書いてくださったので
一部抜粋して紹介します

来週、再来週も楽しみです