身近で親しみを感じる人が多い企業さまで
手上げ式で希望者を募って
アンガーマネジメント研修を行いました

オンラインでのグループワークでは
ご自身の感情が高ぶった場面を
お互いオープンにわきあいあいと紹介しあっていて

事務局のみなさまと
これ「アンガー」の話題ですよねと笑い合いました

研修のしめくくりには
これから取り組むことを宣言して
お互いに励ましあって
高い熱量のまま終えることができました

人の話を盛り上げて聴いて
人を思いやる気持ちも大きくて
人を応援するエネルギーも高くて
会社もお仕事も大好きで
感情表現が豊かなみなさまだからこそ
アンガーも大きいのだと思います

怒ってはいけないのではなく、
怒らないようにするのではなく、
自分の感情と上手につきあいながら
周りの人たちとの関係がつくれるように
願いをこめて研修を閉じました