この冬一番冷え込んだ日に
遠くに山が見える貸会場の窓の外は
ちらほら雪が舞い散っていましたが
会場の中は活発に意見が飛び交って
あたたかい業務効率化研修になりました。

研修の対象は
日ごろ現場でのサポート業務を
一手に引き受けられている職種の方々で、

私の話を聴こうと思ってもらうには？と
思いを巡らせて、
社会人スタートの事業所長秘書時代と
学生時代の保育園でのアルバイト経験で、
自分の予定や計画では動けず
急な依頼に即対応せざるをえなかった
エピソードを少し披露しました。

みなさまが大きくうなずいたり
笑ったりしてくださったので
冒頭からあたたかい空気になりました。

参加意欲が高いみなさまは
・重要度×緊急度の視点
・ムダの視点
・ジョブクラフティングの視点
それぞれにご自身の業務をあてはめて
グループで積極的に意見交換されて
さらに熱気を感じる場になりました。

外に出ると暗くなっていて
ハートのかわいいイルミネーションも
見ることができました。

それほど遠くに来たわけではないのに
山、ちらつく雪、イルミネーション、
非日常を感じられて
プチトリップ気分を味わえました。

日ごろは目立つことは少なくても
縁の下の力持ちとして職場で重要な役割を
担っているみなさまお1人お1人が
この研修をきっかけに
より働きやすく、働きがいを感じて
年度末の繁忙期も笑顔で過ごせるよう
願っています。

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー
3週連続シリーズの最終回は
「フィードバックで自分を育てる」

実際にコーチングを受けるときのように
よかったことに意識を向ける練習をして
言われてうれしいことばを思い出して
目標に向かって行動をし続けるために
自分を励ますメッセージを受け取る
イメージワークをしていただきました

自分を励ますメッセージを
チャットで共有していただくと
ほっとするような承認のことばが
たくさん並びました

・前向きな気持ちになれた
・1日1つ行動する習慣ができた
・自分の気持ちに気づいた
などなど
コーチングの効果がみえるようなご感想も
たくさんいただいているので
この調子でセルフコーチングをとりいれて
1人1人が自分の人生のトップスターとして
自分のセンターを歩いていけるように
応援しています

今年度も6月、9月、1月と3クール実施でき
毎回30-40人の方と接する機会があり
楽しくお仕事させていただけて感謝です

「ノート3冊分あります」

大手化学系の製造業さまで
2日間の新入社員フォロー研修を担当しました

4月初めとは顔つきも発言も別人のように
しっかりされていて
職場で大事に育てられていることがわかります

この10ヶ月間の成長をふりかえって
さらにこれから組織の中で活躍できるように
演習を繰り返して学びを深めました

「ノート3冊分あります」
冒頭のセリフは
業務のふりかえりや今後の計画の中で
私が知らない化学の専門用語があったので
質問したときのやりとりです

相手に伝わる伝え方も学んでいただいたので
「〇〇って聞いたことありますか？」
「例えば、」と
問いかけたり例を出したりしながら
一生懸命説明してくれて
学んだことを吸収して実践されているなぁと
ニヤッとうれしくなりました

扱う薬品の組み合わせが数百種類あって、
毎回毎回新しいことが出てくること、
教えてもらったことをノートに書いていると
3冊分にもなったこと、
などを嬉々として語ってくれたので
同期の仲間たちからも
「お前すごいな、がんばってるなー」と
承認のことばが飛び交いました

それを見た他の方も
「〇〇という仕事を任されて」とか
「来年くらいには○○を担当したくて」と
話しかけてくれて、愛おしくてしかたありません

一見おとなしく淡々と仕事をしているように
見えるかもしれませんが
イマドキの若者たちも情熱と成長意欲をもって
前向きに仕事に取り組んでいることを
上司たちにも知らせたくなります

研修を終えると、
私自身もがんばったよねーと癒したくなって
気になっていたフルーツタルトの専門店で
フルーツ系は売り切れていましたが
抹茶のタルトを持ち帰りました

4月には彼らの後輩の新入社員さんたちに
会えるのも楽しみです

今年も堺商工会議所で創業者交流会を開催しました。

60名が一堂に会して
希望者の1分PRタイムや
創業テーマトークで
楽しく対話を深めていただきました

帰り際には
・キャッチフレーズができた
・チラシのアドバイスをいただいた
・近所の方とつながって、会うお約束をした
・出会いたいお仕事の方と出会えた　などなど
うれしい感想を聞かせてくださった方も
いらっしゃいました。

堺商工会議所では
創業支援セミナーや創業ゼミ、経営相談など
支援体制も充実しているので
参加されたみなさまと窓口やセミナーで
再会できるのを心待ちにしています

OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー2日めは
「Step2 モチベーションを引き出す」

自分の気持ちを自分で掘り下げて、
パワフルなモチベーションの源や
ちょっとした元気のスイッチを探りました

楽しい元気のスイッチを
チャットで共有していただいたので
一部紹介しています

モチベーションを高めたところで
今年にやりたいことを決めて
行動のアイデアを出し合って
まずやることをチャットで宣言しました

質問タイムは
お悩みを出してくださった方に
参加者どうしでもコメントしてくださって
ニコニコしながら話題が進んで
楽しくやりとりができました

次回は最終回は
「フィードバックで自分を育てる」

さらに自分で自分を成長させるヒントを
楽しく探っていきます

6月、9月に引き続き
OSAKAしごとフィールドさまの
セルフコーチングセミナー3回シリーズが始まりました

Step1は「なりたい自分を描く」

コーチングの傾聴や質問を自分に向けて
心の中にある本音に焦点を当てて
この1年の抱負ではなく
あえて3年後になりたい自分、
外の環境も自分自身も予想がつかなくて
枠を外して自由に発想していただきました

チャットで共有していただくと
前向きな人物像がたくさん並んで
読むだけで元気が出てきます

新しいことにチャレンジするときには
不安や迷いの感情がつきものなので
安心して前に進むためのアイデアも
ブレイクアウトルームで出し合いました

事務局の方からいただいたアンケートには
ご感想をたくさん書いてくださったので
一部抜粋して紹介します

来週、再来週も楽しみです

新年初読書は「コーチングのすべて」
ジョセフ・オコナー、アンドレア・ラゲス著
英治出版

前から気になっていた本です。
あえて実家にお仕事を持ち帰らずに
ゆっくり時間をとって読みました。

原題はHow Coaching Worksで
How to コーチングではないので
これからコーチングを学ぶ方ではなく
コーチとして活動している方におすすめです。

コーチングの成り立ちや
さまざまな〇〇コーチングについて解説されていて
なじみのあるコーアクティブコーチングや
NLPコーチングなどの説明を読むのも新鮮です。

私が一番はっとしたのは最初のほうにある
「コーチの主な仕事は
　クライアントが「自分が問題を生み出す過程」を
　理解する手助けをする」

対人援助職の要として
クライアントの問題を解かないことは
学んでいたころに一番身に染みたことで、
今も常に意識していることですが、

「クライアントが問題解決する」にとどまらず
「問題を生み出す過程」にフォーカスする視点は
持っていなかったので、新鮮に感じました
確かに、問題が発生してから解決するよりも
自分が生み出しやすいプロセスを知っておくと
そもそも問題にとらわれにくくなるので
建設的ですね

この視点を持って
クライアントさんたちが問題を生み出すことなく
まっすぐに自分の道を歩いていけるよう
コーチングしていこうと思います

あけましておめでとうございます。

2025年
「クライアントさんたちの才能を世に解き放ち
　人生のセンターを歩くトップスターを育てる」
この思いを胸に
コーチングや企業研修で関わる人や組織を
全力で応援いたします

同時に私自身も
「自分の直感を大事に、自分の0番を歩む」

宝塚歌劇大ファンの私にとって
宝塚用語でイメージすると
自分の理念にぐっとエネルギーがわいてきます

そう思いながらSNSを眺めていたら
なんと私が初めて宝塚を観劇したときの
月組トップスターだった瀬奈じゅんさまが
今年の抱負として
「私の、私だけの道を歩む。自由に軽やかに颯爽と」
と掲げていらっしゃいました

生き方までもかっこいい瀬奈さまに
背中を押していただいた気がして
ますます2025年が楽しみになってきました

本年もひとのわと福住昌子をどうぞよろしく
お願い申し上げます

実際の業務はコーチング三昧な日々でしたが、
コーチングやコンサルティング、企業研修は
守秘義務もあってほとんど書けないので
私の発信は公的機関のお仕事や創業支援が
中心になっています。

大勢の創業者を講座から送り出したり
開業されたお店や出店イベントを訪ねたり
楽しく＆おいしく交流できました。

コーチングの資格PCC
（国際コーチング連盟認定
　プロフェッショナルコーチ）の資格は
2006年に取得以来6回めの更新ができました

懐かしいクライアントさんとの再会も続き
数年ぶりのコーチングセッションや
著書に紹介していただいたことも
覚えておきたいうれしい出来事です

企業研修もご継続いただくところが多く、
効果が組織に定着してきているのを感じて
やりがいが増しています。

発信内容も
ひとのわの実際のお仕事に近づけるよう
守秘義務の範囲内で
特定されないような工夫をして
研修で聞こえてきた楽しい発見や
コーチングで感銘を受けたことなども
発信できたらいいなぁと思います。

本年もひとのわとおつきあいいただいて
誠にありがとうございました。
新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。

3年のおつきあいの企業さまで
中堅社員研修を行いました。

現場仕事が多い建設業で
誰かが必ず見守ってくれるあたたかい職場を
めざされていて、
現場リーダー対象に毎年研修を実施しています。

数年前にメンター制度を導入されて
（この会社では別の呼び方をしていますが
　会社名がわからないよう一般名称で表現します）
離職率低下の効果もみられてきたため、

より1人1人の成長をサポートできるように
バージョンアップした内容を準備しました。

1年ぶりにお会いしたみなさまは
冒頭からリラックスした雰囲気で
自分のことを話すときは謙遜されていても
グループやペアで仲間の話をきくときには
スイッチが入ったように相手を盛り上げ、
良いところを見て伝える勢いが止まりません。

日ごろから後輩にもこんなふうにあたたかく
関わられているのだろうなぁと想像できて
うれしくなります。

昨年の研修内容も覚えていてくださって
関連する質問をしてくださったり、
仲間からフィードバックをもらったのが
うれしかったとおっしゃって
「これ、後輩にもっとやったらいいんやな」と
自分で気づいてくださったり、
学んだことを吸収して実践されているのが
講師冥利に尽きます。

事務局の方から来年の内容もご相談いただいて
継続してくださるのね！と喜んでいます。

先輩たちが自分らしく活き活き働いて
後輩たちを熱心にサポートして
こんな素敵な職場はないと誇れるように
引き続き応援しています

出していただいたお茶のボトルがかわいくて
研修中も癒されました。